４８歳 ３ヶ月でフルマラソン⑦ アプリ編
ランニングアプリの優秀さにびっくりしてしまう。
１５ｋｍ走ったときの記録。マップ上に記録された上に、さらに標高差やペースなどもグラフででてくる。ニセコ周辺をかなり走って、自分の軌跡がマップ上に増えていくのは愉快だ。
前回１０ｋｍ走ったときのラップ。標高差とともに表示されるので、登りで落ちたとかすぐにわかる。また、後半バテてペースダウンするのもよくわかる。
これは標高差とペースのグラフ。ニセコが山坂だらけなのがよくわかるね。笑
この山道トレーニングが有効だといいんだけど。
これは練習コースの距離を計算してくれるアプリ。次は２０ｋｍくらい走りたいからと、地図上をなぞっていくと計算してくれる。
アプリをいじってるだけでも楽しいけど、記録が積み重なっていくのがモチベーションを維持しているのは間違いないと思う。
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